Hello a tous pour ce dimanche je vous donne rendez vous a clavesoille a 8h30 pour faire un parcours de 15km avec du denivele montee du soubran
Sortie dimanche 9fevrier
Salut Franck,
Merci pour ta proposition.
Pour l'instant comme dirait notre ami Pat ''Par ici ça monte un peu, mais c'est plus court'', je ne suis pas prêt.
Bonne sortie.
désolé pas présent ! c'est trop court ! ça monte beaucoup 😂
... c'est surtout que je suis à l'arrêt ! pas de course à pied pour l'instant !
peut-être de la marche ! osthéo dans la semaine prochaine !
nerf sciatique bien douloureux !🤣
bonne sortie à vous 👍
Bonjour Franck
ok pour moi demain
j ai une soirée anniversaire ce soir. Je vais souffrir un peu....
On verra, mais ce sera un bon entraînement
a demain
Patrice