RDV 19 H 30 PARKING SALLE DES FETES CHAMBOST ALLIERES
environ 2 h de marche nordique soutenue.
apporter batons, eau, lampe frontale, gilet.
MARCHE NORDIQUE MERCREDI 8 AOUT SOIR
OK Présent .
Ok pour moi également 😊😉
Houlala, j' ai été jouer dans la cour des grands. Après un premier essai très plaisant avec Cat Mercredi dernier, j' ai été marcher avec Sylvie, Annie, Manu et Christian hier soir et c' est drôlement bien. Ceci dit, ce matin je marche comme un petit vieux, à petits pas comptés et avec précaution. Donc je vais aller marcher ce matin avec le groupe de Poule pour "décrasser"... et sans doute manger au resto à midi pour compenser.
Merci au Nordic Trotters de m' avoir coatchté et supporté.
GéVé
Belle sortie sportive, beau parcours.
mais ..dur, dur de suivre les 3 hommes de tête.. emmenés par Christian..avec pour ce groupe une moyenne de 6.6km/h... en passant par la pierre plantée!
bravo à tous, nous avons tous bien transpiré !